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Jump & Pump unser neues, höchst intensives Workout! Ein individuell angepasstest Training für Jederman wird durch personalisiertes Coachen noch mehr intensiviert. Mit dem eigenen Körpergewicht erfolgt in 15 bis 45 Minuten ein Ausdauer- und Muskelaufbautraining. Dank Zeit- und Leistungserfassung entsteht ein motivierendes Wettkampf-Feeling.

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* Jeden Montag  18:00-19:00 Uhr

 

 

 

 

 

 
Disziplin bedeutet, dass man Dinge tut, die keinen Spaß machen. Für alles, was man gerne tut, braucht man keine Disziplin! - Lilli Palmer

Champions werden nicht in Trainingshallen gemacht. Champions werden durch etwas gemacht, das sie in sich tragen: ein Verlangen, einen Traum, eine Vision. Sie brauchen außergewöhnliche Ausdauer, sie müssen ein wenig schneller sein, sie brauchen die Fähigkeiten und den Willen. Aber der Siegeswille muss stärker sein als die Fähigkeiten. (Muhammad Ali)
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